不曉得 有沒有人常聽到一句話
"你讓我感到壓力…"
當然 對方會聽得一頭霧水
會覺得 我又沒開口要求你什麼
或是 真的把任何責任實質放到你的肩上
這樣的壓力 好像真的很莫須有…
但 我要說的是
其實這種壓力 對方根本不曉得自己怎麼散發出來的
就好比 有一個情緒化的人
同事對話能惹他不爽 客人太魯也能惹他不爽
一句話說不對也能不爽
什麼事都能說看得不順眼就能不爽…
那待在他身邊的人 會不會覺得隨時下一秒鐘
他會不會開始又哪根筋不對 開始發脾氣??
這個 算不算是讓身邊的人感到壓力
而對方呢 也只認知到 我只是在發洩我的情緒
又不是礙到你什麼 哪會給你什麼壓力??
再舉例一個
朋友間常述說心事 是好事
但 你也會常常發現 說一套和作一套的事件會不斷地
重複上演…
當你聽完他的心事 感覺他想得很好 很周全
覺得 "哇!他是一個有想法的人"
"其實他可以作得很好…"
但 事後會發現到 他不斷地在犯他所說的錯誤
也許他覺得不自在 覺得心中有愧疚
但 不曉得從何提起 所以又來找你"談心"
而我會想把此名詞更名為 "他只是想找一個人來懺悔"
但這個人 卻不能是他最親近的人 也不能是他在
犯錯事件中的相關人物…
只能說 要讓外面的人 覺得他作的是有道理的
他心底還是有原則 他腦袋還是有想法…
最後呢 那個被一直找來當成"教誨師"的朋友
莫名地就感到壓力了
覺得 你都知道 但你作出來的卻又是一套
聽久了 都覺得 是你個人的問題
何必又找我來聊這些呢?
想當然爾的 又是形成另一個壓力了… (os 因為說了也沒用。)
其實說了這麼多
我只是想印證一件事
有時 壓力不是一種實質的東西
而是無形的 我想到我之前常對一個人說
"你讓我感到壓力。"
但他不懂 他只覺得 沒有一個真實的東西在我身上
為什麼會有壓力
但 這份壓力 又有別於上面這二個例子
想說出來 只是覺得 最近真的有一段時間太久
沒有一個人可以好好靜靜地去想這些東西
我多久沒放空了 多久沒一個人走走了
因為我清楚知道壓力的形成很多種
而我很想盡力地不去造成別人的負擔
但 或許 就有可能會像我剛說的
無形中 我只是想發洩我的情緒 但不知不覺中
卻造成別人的困擾也說不定…
所以 我會希望自己消化 自己排解
不是故作獨立 也不是故作瀟灑
只是 有時在心靈上的沉澱 比起外在言語的安慰
那種壓力的釋放可以維持很久很久…
我決定一個人再去放空了。
- Feb 12 Sun 2012 04:12
壓力來源
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